こんにちは、ゆほどぅのブログへようこそ
今年も始まりましたね みなさん、どんなスタートを切りましたか
やる気出ない
少々長めのお休みだったものですから
明日からこれやろう、明日からやろう、明日こそは・・・と
のんびり過ごしてばかりいて、休みが終わる数日前からもう・・・
「あぁ、休みが終わってしまう・・・」とブルーになり、
結局大した事もせず、お休みは終わってしまいました
・・・
その結果、心も体も鈍り、仕事始めはかなりダルおもでした。
昨年の後半から、新しい就業先で慣れない仕事に
勤しんでおりましたから、疲れも溜まっていたのでしょうが、
こんなスタートを切るのは少々残念に思いました。
そんな時、私の心と体を癒してくれる仲間に出会いました。
桜の木
毎朝立つバス停の道路を挟んだ向かい側に、
１本の桜の木があります。
今は葉っぱはみんな落ちてハゲ状態なのですが、
春には綺麗な花を咲かせます。
毎朝その桜の木に心の中で挨拶をしているのですが、
最近、その木をじっと見つめていると、
何かを語り掛けられているような気がするのです。
何だろうとも考えずに受け身でいると
心と体が少し軽くなるのです。
鈍った心と体で乗り越えた朝のバタバタ疲れも、
鈍った心と体で乗り越えなければならない仕事の不安も
少し解消されるのです。
不思議な感覚ですが、その後バスの中で仮眠をとり、
前向きな気持ちで仕事に向かえるのです。
交信
今年も1ヶ月が過ぎましたが、毎朝の桜の木との交信で、
何とか1日1日をこなす事が苦ではなくなってきました。
日々の生活の細かいところに楽しみを感じるようになり、
これが終わったらご飯だ、これが終わったらタバコ、
あぁ、もうすぐ帰れる、お疲れ様ビールだ！・・・
といった具合に毎日のちょっとした事に焦点を当てると
楽しみな時間が増えていきました。
今は毎日このルーティンをこなす事で、日々のリズムを
整えている最中です。
昨年から、自分磨きを頑張るぞ、と意気込んでいましたが、
あれこれ詰め込み過ぎたかもしれません。
人生まだまだ長いですから、ゆっくり進めていこうと、
最近は瞑想の時間を増やし、無意識の自分とも
交信を試みています。
毎朝、桜の木や太陽と交信し、帰り道では月とも交信。
楽しいですよ
皆さんも周りの何かと受け身で交信してみてください。
何かは分からないけど、何かを語り掛けて、
何かを働きかけてくれるかもしれませんよ
さて、明日からまた頑張りまっしょい
